Nie tylko wiedza o jedzeniu i ruchu
W październikowym spotkaniu Dzielnych Niewiast w Krakowie uczestniczyłam w wyjątkowych warsztatach prowadzonych przez psychodietetyczkę, trenerkę fitness Agatę Pomarańską. Były to inspirujące zajęcia, które łączyły teorię zdrowego żywienia z praktyką ruchową, pozwalając uczestnikom nie tylko zdobyć cenną wiedzę, ale i doświadczyć, jak wprowadzać ją w życie. Pierwsza część warsztatów była poświęcona Dowiedz się więcej…