Nie tylko wiedza o jedzeniu i ruchu

W październikowym spotkaniu Dzielnych Niewiast w Krakowie uczestniczyłam w wyjątkowych warsztatach prowadzonych przez psychodietetyczkę, trenerkę fitness Agatę Pomarańską. Były to inspirujące zajęcia, które łączyły teorię zdrowego żywienia z praktyką ruchową, pozwalając uczestnikom nie tylko zdobyć cenną wiedzę, ale i doświadczyć, jak wprowadzać ją w życie. Pierwsza część warsztatów była poświęcona Dowiedz się więcej…

Jak dobrze żyć z ludźmi? – warsztat o aktywnym słuchaniu w duchu ignacjańskim.

Autorka tekstu: Tetiana O kluczowym przeżyciu mówimy wtedy, gdy dzięki jakiemuś doświadczeniu, spotkaniu czy lekturze otrzymujemy możliwość dotarcia do drugiego człowieka, do jakiejś płaszczyzny życia lub do siebie samych.  Dla mnie na spotkaniach Dzielnych Niewiast są takie kluczowe przeżycia za każdym razem, dlatego pragnę i tym razem podzielić nimi z Dowiedz się więcej…

Prawdziwie piękna – czyli Majówka dla Kobiet

Co to właściwie znaczy, być prawdziwie piękną kobietą? Odpowiedź na to pytanie może być inspirująca ale przecież może być także… trochę „dołująca”. Jeśli je sobie czasem zadajesz i borykasz się z odpowiedzią, to przyjdź (albo przyjedź) koniecznie na rekolekcje dla kobiet, które odbywają się w gościnnym klasztorze ojców redemptorystów w Dowiedz się więcej…

Poznaj siebie – w pełnym tego słowa znaczeniu

Marzec to miesiąc, który skłania do refleksji na temat swojej kobiecości, wniknięcia w głąb siebie, spojrzenia na swoje serce, swoją tożsamość kobiety. Była ku temu doskonała okazja podczas ostatniego spotkania Dzielnych Niewiast w Warszawie. Moj prawdziwy wizerunek Dwa warsztaty, które zostały zaplanowane, cieszyły się bardzo dużą popularnością. Pierwszy z nich Dowiedz się więcej…