„Wysławiamy Cię Boże, opowiadamy Twe cuda”
W Krakowie – w pierwszą sobotę lutego i marca – Dzielne Niewiasty spotykały się na wspólnej modlitwie Różańcowej, Mszy świętej, warsztatach i konferencji.
godne podziwu są Twoje dzieła” Ps 139.
Jestem godnym podziwu dziełem Boga. Stworzył mnie w sposób cudowny. Jestem cudem. Zarówno w takim znaczeniu, że mogłoby mnie nie być i samo moje istnienie jest jego wielkim darem, łaską, ale także w takim, że nie ma drugiej takiej osoby jak ja. Skoro istnieję, jestem niezbędna. Nie można mojego istnienia zastąpić innym. Chcę to uznać i okazać wdzięczność Stwórcy, wielkiemu Artyście.
Warsztaty pozwalają nam odkrywać jak jesteśmy kochane, obdarowane, jak Bóg w swej Miłości jest hojny, ile talentów w nas złożył. Przyjmij je i pomnóż. Przyjmij Jego Miłość.
LUTY
I. Warsztat: „Ciało – bezwartościowe czy drogocenne?” – poprowadziła Alicja Libura – doktor nauk społecznych, logoterapeutka (akredytacja Viktor Frankl Institut w Wiedniu oraz International Association of Logotherapy and Existential Analysis), nauczyciel tańca współczesnego, pedagog i trenerka. Więcej informacji: https://alicjalibura.pl/
Choć żaden system religijny nie dowartościował ciała tak, jak chrześcijaństwo, to w praktyce – ciągle mamy z nim kłopot. Z jednej strony Słowo Boże mówi, że nasze ciała są świątyniami Ducha Świetego (1Kor 6, 19), z drugiej – przez ciało wyrażamy złe skłonności naszych serc (por. Gaudium et Spes I, 14).
- Otrzymaliśmy dawkę wiedzy na temat rozumienia ciała w chrześcijaństwie.
- Braliśmy udział w doświadczeniach ruchowych, które miały na celu otwierania nas się na poznawanie i przyjmowanie siebie w ciele.
- To była dobra okazja do spotkania ze sobą, z Bogiem i z innymi.
Warsztat przebiegał w bardzo łagodny i delikatny sposób. Skupiałyśmy się na rozpoznawaniu ciała i przestrzeni, budując poczucie bezpieczeństwa. Co jakiś czas Alicja wprowadzała subtelne ruchy, zaczynając od stóp i wchodząc w podłogę, potem przechodząc do nóg, kręgosłupa, szyi i głowy. Rozluźnione ciało prowadziła jej delikatna narracja oparta na słowach z Pisma Świętego.
Całe spotkanie odbywało się w atmosferze swobody, otwartości i poczucia bezpieczeństwa. Z radością jeszcze raz bym się wybrała.
Kamila
II. Warsztat: „Dom, który widzi, słyszy i czuje”– przestrzeń zatrzymania i prawdy, doświadczenie uważności i relacji – Poprowadziła Rozalia Klima: żona, mama nastolatków Zosi I Frania nauczyciel wychowania przedszkolnego i wczesnoszkolnego, edukator rodzicielski, animator zabaw dziecięcych, odpowiedzialna za Duszpasterstwo Kobiet Archidiecezji Krakowskiej, wiceprzwodnicząca w Radzie Kobiet, założycielka Staniąteckiej Grupy Teatralnej, członkini wspólnoty Effatha.
- Jak być obecną, a nie tylko silną.
- O kobiecości, relacjach i emocjach, które często pozostają niewypowiedziane.
- Jak różne temperamenty wpływają na to, co w domu jest widziane i słyszane
- Akceptacja– siebie, swojej historii i tych, z którymi żyjemy najbliżej. Czy przebaczyłaś swoim rodzicom?
- Czy w twoim domu jest miejsce na przebaczenie?
- Nie oceniaj, nie osądzaj.
- Czy ważne racje czy relacje?
Miej świadomość, żeby żyć z Bogiem.
MARZEC
Dusza i ciało są ściśle połączone. Dobre samopoczucie fizyczne wpływa na duszę, a duchowa harmonia wzmacnia ciało.
I. Warsztat: Boża łąka – warsztaty o właściwościach i zastosowaniu ziół, poprowadziła: Magdalena Dziewięcka.
Jako żona i mama czwórki dzieci, jest zwolenniczką zwalczania różnych dolegliwości metodami naturalnymi, a szczególnie ziołami, w które obdarzył nas Pan Bóg. Od kilku lat zajmuje się tworzeniem receptur i maści ziołowych, szamponów i mieszanek ziołowych na różne dolegliwości.
Prowadząca dzieliła się z nami wiedzą, doświadczeniem , tym , co stosuje z powodzeniem w swojej rodzinie i nie tylko.
Poznałyśmy właściwości podstawowych ziół, które można jeszcze spotkać dziko rosnące na polach, w lesie i w ogrodzie. Mogłyśmy zobaczyć jak wyglądają po wysuszeniu lub maceracji.
Można było skomponować własną herbatę oraz wykonać własnoręcznie maść.
Pytań nie było końca, ponieważ chciałyśmy poznać receptury mieszanek ziół na wspieranie odporności orazna różne dolegliwości zdrowotne. Jak słyszymy często w reklamach: ” w razie wątpliwości skontaktuj się z lekarzem lub farmaceutą”, zwłaszcza jeśli ktoś przyjmuje leki.
II. Warsztat: Kiedy Miłość pyta: „Czego szukasz?” – prowadzącymi byli Maria i Grzegorz Urbańczyk.
Maria Urbańczyk – żona, matka, terapeutka, logowychowawczyni. W swojej pracy wykorzystuje techniki pracy z ciałem oraz elementy psychodramy.
Grzegorz Urbańczyk – mąż, ojciec, strażak, logowychowawca. Zaangażowany w różnorodne formy duszpasterstwa małżeństw i rodzin.
Oboje są absolwentami Szkoły Animatorów Bibliodramy Theotokos w Gliwicach i łączą swoje doświadczenie warsztatowe z pasją do pracy ze Słowem Bożym.
Bibliodrama umożliwiła wcielanie się uczestników w role postaci czytanego i medytowanego fragmentu Biblii, odniesienie do swojej sytuacji życiowej. spojrzenie z innej perspektywy…
III. Warsztat: „I Ty masz swój ból do wyśpiewania„ – prowadził u nas po raz kolejny Maciej Małaj – trener wokalny, muzykoterapeuta i psychoterapeuta w trakcie certyfikacji. Absolwent Wrocławskiego Liturgicznego Studium Wokalnego. Wciąż doskonali swój warsztat, ale też kocha słuchać ludzi i uczyć ich śpiewu. Chętnie spędza czas na adoracji. Lubi podróże autostopowe i języki obce. Śpiewa, gdzie i kiedy tylko może, m.in. w zespole Pawła Bębenka. Prowadzi chór w parafii św. Antoniego na Bronowicach. Czasem dyryguje także u krakowskich dominikanów.
Podczas wielkopostnych warsztatów śpiewu uczyłyśmy się:
- jak radzić sobie z tremą i testować w praktyce;
- odkrywać, którymi częściami ciała śpiewamy i jak można je bardziej uruchomić;
- jak przyswoić sobie pokutną melodię psalmu
- poszukiwać w swoim głosie mocy, delikatności i pewności siebie
Ponadto, poznawałyśmy dawne pieśni wielkopostne z Kresów i po prostu odpoczywałyśmy.
Na szczęście doświadczenie wokalne nie było wymagane 🙂 Wystarczyła jedynie ciekawość, pasja i chęć eksperymentowania z głosem.
0 komentarzy