„Czy wy wiecie, że jesteście świątynią?”
„Czy wy wiecie, że jesteście świątynią?
Świątynią, w której mieszka święty Duch.
Pełni mocy, wdzięczności i chwały”
To był piękny czas dla Dzielnych Niewiast w Krakowie. Nasze spotkanie w kwietniu tym razem wypadło w wigilię Święta Miłosierdzia Bożego.
Obraz Jezusa Miłosiernego towarzyszył nam cały dzień, modliłyśmy się Koronką o godz. 15:00, którą prowadzi niemal co miesiąc Irena i Stasia.
W kwietniu miałyśmy dwa warsztaty. Jeden z nich poprowadziła Alicja Libura: „Ciało bezwartościowe czy drogocenne”– była to kontynuacja tematu z marca.
Praca z ciałem pomaga docierać do źródła przyczyny i zrozumieć dlaczego:
– chcesz czegoś więcej, ale trudno Ci to określić;
– odkładasz na później realizację swoich marzeń i twórczych pomysłów;
– potrzebujesz zmiany, ale jeszcze brakuje Ci klarowności lub odwagi;
– potrzebujesz zatrzymać się, by sprawdzić, w którą stronę naprawdę chcesz iść.
W naszym ciele „zapisują się” nasze przeżycia, trudne emocje. Co możemy z tym zrobić? Jak przyjąć dar swojego ciała, które pomimo słabości i różnych ułomności jest przecież – jak mówi Słowo Boże – świątynią Ducha Świętego.
Zajęcia rozpoczęłyśmy krótkim przedstawieniem się oraz wyrażeniem swoich emocji i oczekiwań. Następnie Alicja rozpoczęła ćwiczenia rozluźniające ciało. Poprosiła każdą z nas aby skupić się na oddechu. Jaki on jest – czy krótki, płytki, spokojny, nerwowy? Oczywiście wszystko w łączności z naszym Stwórcą.
„Nasze ciało jest świątynią Ducha Świętego.
Bóg z nami jest, jest w nas” – Alicja nam to powtarzała. Przy relaksacyjnej muzyce zachęcała do spokojnego krótszego wdechu i dłuższego wydechu, to powodowało wyciszenie i uspokojenie ciała i wnętrza.
Przy takich ćwiczeniach i z zamkniętymi oczami mogłyśmy naprawdę poczuć się bezpiecznie, nawiązać więź z Bogiem i ze swoim ciałem.
Potem była jeszcze gimnastyka rozciągająca kręgosłup.
Na koniec dzieliłyśmy się wrażeniami. Po dzisiejszych warsztatach można stwierdzić, że nasze ciało jest drogocennym darem od Boga łącznie z oddechem , który otrzymaliśmy wraz z narodzinami.
Bardzo się cieszę, że w nich uczestniczyłam .
0 komentarzy