Ze św. Hildegardą po zdrowie
Podczas wrześniowego spotkania Dzielnych Niewiast w Krakowie odbył się warsztat, w którego centrum znalazła się św. Hildegarda. Planując to wydarzenie, nie wiedzieliśmy jeszcze, że wspomnienie tej Świętej jest 17 września.
Dzięki uprzejmości pani dr Alfredy Walkowskiej z bogactwem osobowości i sporym dorobkiem pokornej mniszki z Bingen pomagała nam się zmierzyć, z wielką pasją i wiedzą, pani Barbara Kraus- założycielka Klubu św. Hildegardy przy Sanktuarium św. Józefa w Krakowie-Podgórzu
Św. Hildegarda z Bingen (1098-1179) była benedyktyńską mistyczką, ale także wybitną postacią średniowiecza, 10 maja 2012 roku papież Benedykt XVI rozszerzył jej kult przez kanonizację równoważną na cały Kościół, a 7 października 2012 roku ogłosił ją doktorem kościoła.
Święta Hildegarda przygotowała wiele pism z zakresu teologii, miała pozwolenie Kościoła na pisanie rozpraw, głoszenie kazań. Samodzielnie założyła dwa klasztory. Pisała dzieła o medycynie, lecznictwie, historii naturalnej, opisała niemiecką faunę i florę. Otrzymała dar widzeń, które starała się spisać w kolejnych zbiorach wizji. Była poetką i kompozytorką.
Dzielna Niewiasta swojej epoki, inspirująca i jak się okazuje bardzo aktualna współcześnie, na nowo odkrywana.
Chcemy odżywiać się zdrowo, utrzymać odporność i sprawność jak najdłużej. Sięgamy po jej wskazówki, bo ta średniowieczna wizjonerka ma do przekazania coś, o czym dzisiaj mówią lekarze czy dietetycy. Daje konkretne wskazówki na temat tego jak żyć w harmonii z Bogiem, z własnym ciałem, z umysłem, z innymi ludźmi.
Słynna sentencja łacińska mówi „w zdrowym ciele zdrowy duch”. Święta to potwierdza i daje nam kompleksową wiedzę, jak dbać o ciało i duszę- ciało to dom dla duszy, o który musimy szczególnie dbać.
„W całym stworzeniu, drzewach, roślinach, zwierzętach, kamieniach, minerałach są ukryte tajemnice Boże, których żaden człowiek nie może poznać, ani zbadać, ani wynaleźć, ani doświadczyć, jeśli Bóg ich sam nie objawi…”
Korzystając z obfitych darów Stwórcy w zaleceniach świętej Mniszki znajdujemy pouczenia.
- Ciesz się życiem- módl się i ufaj Panu Bogu, pracuj nad sobą, zamieniaj wady w cnoty.
- Jedz dobrze- tego chcemy, ale co się za tym hasłem kryje ?
Święta z Bingen opiera dietę na spożywaniu orkiszu ( dzisiaj musimy sięgnąć po oryginalny nie modyfikowany) oraz zaleca m.in. kasztany jadalne, zioła, które korzystnie wpływają na dobrostan organizmu. Zaleca galgant, bertram, herbatę z kopru włoskiego, nalewkę pietruszkową, napój z jeżyn, piołun. To łatwo dostępne produkty, które poprawiają stan organizmu. Trzeba znaleźć też równowagę między pracą a odpoczynkiem. Fizycznie odporny, zdrowy i silny organizm, to też silna, odporna psychika i spokojna dusza.
Warto zapoznać się z zaleceniami Świętej Hildegardy na temat żywienia i konkretnych ziół i zabiegów, które długofalowo będą oddziaływać na nasz organizm.
źródła:
Wikipedia, Niedziela, Aleteia, Hildearda.pl
foto: pixabay
0 komentarzy