W kwietniu, podczas spotkania Dzielnych Niewiast w Krakowie, mogłyśmy uczestniczyć m.in. w warsztacie:  „Olej i wonności rozweselają serce” (Prz 27,9) – naturalna moc olejków eterycznych.

Jak zadbać o siebie, korzystając z darów natury, którymi obdarzył nas Pan Bóg?

Jak w prosty  i naturalny sposób można troszczyć się o swoje zdrowie, emocje, piękno i domową atmosferę?

Na te pytania odpowiadała nam, prowadząca warsztat, Kamilla Paliwoda – mama trójki dzieci, która pracuje także jako nauczycielka, wykładowca i arteterapeutka. Kocha ludzi, zwierzęta, sztukę i naturę, w której znajduje ukojenie i sposób na wiele dolegliwości.

Podczas spotkania dowiedziałyśmy, m.in.:

– na co zwracać uwagę przy wyborze olejków – ważne, aby były naturalne nie syntetyczne;

– jak bezpiecznie używać olejków eterycznych w domowej kuchni i nie tylko – wiedza jest niezbędna;

– sposoby stosowania olejków (aromatyczne, stosowane miejscowo, wewnętrzne), jak aplikować, w jakiej ilości;

– które zapachy wspierają dobre samopoczucie i równowagę emocjonalną;

– jak naturalnie wspierać organizm w przypadku bólu, napięcia i stresu;

– jak wykorzystać olejki w codziennej pielęgnacji – dla urody, skóry i naturalnego blasku;

– jak tworzyć w domu atmosferę spokoju i wdzięczności.

Było to kobiece spotkanie pełne zapachów, inspiracji i prostych sposobów na wprowadzenie natury do codziennego życia w trosce o ciało, serce i żołądek 🙂

Fotorelacja: